Szolgáltatás

Pszichológiai tanácsadás,
pszichológiai konzultáció

Tanácsadó szakpszichológusként elsősorban felnőttek számára nyújtok pszichológiai támogatást, de egyes esetekben 16 év feletti serdülőket is tudok fogadni.
Az alábbiakban részletesebben olvashat arról, milyen területeken tudok a segítségére lenni.

01

Párkapcsolati nehézségek, családi problémák, párkonzultáció

Bármely kapcsolatban előfordulhatnak nehezebb időszakok, kialakulhatnak visszatérő konfliktusok, félreértések. Igen, olyan kapcsolatokban is, ahol a felek nagyon szeretik egymást.

Egyes pároknál az eltérő igények vagy értékrend jelentik a konfliktusok alapjait, másoknál a gyermeknevelési kérdések, vagy éppen a magukkal hozott családi mintáik különbözősége. Előfordulhat, hogy munkahelyi vagy élethelyzeti változások vetnek árnyákot egy addig jól működő párkapcsolatra.

A pszichológiai konzultáció lehetőséget teremt és biztonságos teret ad arra, hogy mindkét fél meghallgatva és megértve érezhesse magát, és közösen találjanak új megoldásokat. Segíthet az őszintébb, bizalmasabb kommunikációs folyamatok kialakításában, a mélyebb egymásra hangolódásban - úgy, hogy közben mindkét fél megőrizhesse az egyéniségét a kapcsolaton belül.

A párkapcsolati nehézségek tehát néha egyszerűen csak abból fakadnak, hogy a pár tagjai  nem találják az utat egymáshoz, félreértik egymást, vagy nem tudnak őszintén kommunikálni egymással. Néha persze ennél összetettebb és komolyabb problémák húzódnak meg a háttérben. A cél az, hogy - sohasem a "hibást", hanem a kiutat és a megoldást keresve - közösen kiderítsük, hol van a probléma gyökere és mit lehet tenni a kapcsolat javítása érdekében.

Nem csak a párkapcsolatok küszködhetnek nehézségekkel: nem ritka, hogy egy élethelyzet az egész család számára nehéz, feszültségekkel teli. A családi kapcsolatrendszer finom szálai még egymást szerető és támogató családtagok között is összekuszálódhatnak. Adódhatnak kommunikációs nehézségek, érzelmi félreértések és még sok más probléma. A családi tanácsadás, családi konzultáció ilyen esetekben nyújthat segítséget.

02

Kapcsolatteremtési nehézségek

A kapcsolatteremtési nehézségek sok formát ölthetnek. Van, aki gyakran érzi magát kívülállónak. Másvalakit rendszeresen szorongással tölt el, ha társas eseményeken kell részt vennie. Előfordulhat, hogy az olyan hétköznapi helyzetek is nehézséget okoznak valakinek, amelyek mások számára nem okoznak gondot. Egyeseknek az ismerkedéssel, másoknak a kapcsolatok hosszú távú fenntartásával adódhatnak gondjaik.

A problémák hátterében néha csak a társas helyzetek kezelésében való gyakorlatlanság áll. Néha összetettebb okok is belejátszanak, mint például korábbi csalódások, önbizalomhiány vagy téves, például túlságosan idealizált elképzelések a kapcsolatok működéséről.

A pszichológiai támogatás segíthet jobban megérteni a saját lelki és kapcsolati működését, más embereket, valamint elősegíti, hogy megtalálja és véghezvigye azokat a lépéseket, amelyekkel javítani tud az emberi kapcsolatain.

03

Életvezetési tanácsadás

Feltöltés alatt...

04

Önismeret és önfejlesztés, készségfejlesztés

Feltöltés alatt...

05

Gyász, veszteségélmények

Feltöltés alatt...

06

Stressz, kiégés, megküzdési nehézségek

Feltöltés alatt...

07

Krízishelyzetek, nehéz életesemények, döntési helyzetek, dilemmák

Feltöltés alatt...

08

Szülőkonzultáció, nevelési tanácsadás

Feltöltés alatt...

09

Örökbefogadással kapcsolatos személyes nehézségek

Feltöltés alatt...

10

Felnőtté válás, szülőkről való leválás, önállóság nehézségei

Feltöltés alatt...

11

Súlyos betegség pszichológiai terheivel való megküzdés

Feltöltés alatt...

11

Karriertanácsadás, pályaválasztási tanácsadás, kiégés‑prevenció

Feltöltés alatt...

Ha érzi, hogy ezek közül valamelyik érinti Önt, és szeretné szakember segítségét kérni, bizalommal fordulhat hozzám.
Akkor is írhat, ha más jellegű problémája van, vagy ha még nem biztos benne, hogy pontosan miben is szeretné pszichológus támogatását kérni. Szívesen segítek átgondolni, jelenleg mi jelentené Önnek a megfelelő segítséget.